denkt neu

Mit unseren Gedanken und Gefühlen erschaffen wir das, was wir „Wirklichkeit“ nennen, und machen dementsprechende Erfahrungen. Erleben wir etwas, das wir nicht (mehr) wollen, sollten wir uns von den dazugehörigen Gedanken und Emotionen verabschieden. Um diesen Wandel zu vollziehen und ein erfolgreiches Leben zu führen, braucht es Training. Auf meiner Website finden Sie einiges, das Sie dabei unterstützen kann.

Freude

Freude” ist sprühende Lebensenergie. Sie ist in uns und hat die Kraft, leidvolle Gedanken aufzulösen und uns mit unserem kreativen Potential zu verbinden. Indem wir sie zulassen und uns von Hindernissen befreien, erzeugen wir ein kraftvolles und hochwirksames Energiefeld in uns und um uns herum.

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Freude beginnt, wo Kontrolle endet. „Loslassen”, „spielen“ und „alles ist möglich“ sind ihre Lieblingsworte. Sie vermittelt uns, dass wir es sind, die ein erfolgreiches Leben gestalten, und dass wir frei sind, zu tun und zu lassen, was wir aus tiefstem Herzen wollen.

FREI.SEIN

„Die Gedanken sind frei” ist der Titel eines alten Volksliedes. Da Gedanken nicht nur frei sind, sondern auch hochwirksam, sollten Sie sich fragen: „Bin ich frei? Kann ich denken, was ich denken will? Ist mir bewusst, dass ich mit Hilfe meiner Gedanken bestimme, wie ich mich fühle, was möglich ist und was nicht?“

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Die täglich ca. 65.000 Gedanken, die wir denken, bestehen bis zu 97% aus Wiederholungen, aus immer wieder denselben Gedanken. Sie kommen aus einem konditionierten Verstand, den wir uns antrainiert haben, und erzeugen und bestätigen, was wir für „die Wirklichkeit“ halten. Wir rechtfertigen uns, warum wir dies machen oder jenes denken, oder sagen etwas “aus dem Bauch heraus”, um dann tagelang darüber nachzugrübeln, ob das “richtig” war. Stellen Sie sich vor, wie viel Zeit frei wird, wenn Sie aufhören, unerwünschte Gedanken zu denken und auf äußere Einflüsse zu reagieren! Und stellen Sie sich die Energie vor, die frei wird und die Sie in das einfließen lassen können, was Sie wirklich wollen!

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Sie wählen, wohin Sie Ihre Aufmerksamkeit lenken: auf den Kopf und somit auf Gedanken oder auf Ihren Herzraum und somit auf Ihr kreatives Potential. Spätestens dann, wenn Sie den Eindruck haben, nur mehr aus dem Kopf zu bestehen, sollten Sie etwas tun, um frei zu werden. Indem Sie sich zum Beispiel dabei beobachten, was Sie gerade denken und sich fragen, ob dieser Gedanke wirklich wahr ist? ob er Sie glücklich macht? wo er herkommt? Indem Sie unerwünschte Gedanken wegschicken oder zu ihnen “der Nächste bitte!” sagen, kommen Sie mit der Chefin/dem Chef in Ihnen in Kontakt, mit einem Bewusstsein, das größer ist als der Körper, größer als der Verstand. Ich nenne dieses Bewusstsein das große Ich im Unterschied zum kleinen Ich, das davon ausgeht, dass es das ist, was es denkt.

ICH.BIN.ES

ICH bin es. DU bist es. SIE sind es. Wir gestalten unser Leben. Wir bestimmen, was wir erleben wollen und was möglich ist. Wir bestimmen, was ist und was sein soll.

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Möglicherweise sind Ihnen diese Worte fremd, vielleicht fühlen sie sich aber auch vertraut an. Für mich sind sie der Schlüssel für ein glückliches und erfolgreiches Leben. Warum? Weil alles, was uns begegnet, was uns „zustößt“, unsere Kreation ist. Sind wir in der Lage, es so zu sehen, wissen wir, dass wir jederzeit ändern können, was uns nicht gefällt. Aus uns selbst heraus, ohne warten zu müssen, dass sich im Außen etwas verändert. Das Außen entsteht aus dem, was in unserem Inneren ist, und nicht umgekehrt. Es ist nicht der Regentag, der Sie traurig macht, es sind die Gedanken, die Sie mit einem Regentag verbinden, die Sie traurig machen.

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Das klingt für den konditionierten Verstand gar nicht gut, denn der hat es viel lieber, die Verantwortung an etwas oder an jemanden abzugeben. Was sich für den ersten Moment nach einer erleichternden Lösung anfühlt, kommt dann allerdings wie ein Bumerang zurück: die Abhängigkeit!

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Sie sind ein mächtiges Wesen und Sie sind frei! Sind Sie mit Ihrem großen Ich verbunden, wissen und spüren Sie das auch. Sie führen sich durch Ihr Leben, je bewusster, desto besser. Sie haben die Freiheit, zu wählen, auch wenn es Ihnen oft nicht so erscheinen mag. Verlassen Sie sich dabei bitte nicht auf Ihren konditionierten Verstand! Er ist auf Überleben programmiert und kann von sich aus die gewohnten Bahnen nicht verlassen. Üben Sie, über den Herzraum mit Ihrem großen Ich in Kontakt zu kommen und so etwas wie eine neue Identität entstehen zu lassen: ICH bin es! Ich bin das Original; einzigartig, kraftvoll, wirksam und höchst kreativ.

NEUES.DENKEN

Wir fühlen, was wir denken. Wir denken, was wir fühlen. Wir denken, dass wir sind, was wir denken. Wir denken, dass das, was wir denken, wahr ist, wirklich ist, richtig ist und die einzig mögliche Möglichkeit. Wir denken, denken, denken. Kompliziert? Verwirrend? Durchaus. Solange wir uns nur auf das konzentrieren und verlassen, was wir denken, erscheint uns das Leben kompliziert und zugleich “ganz normal“, weil wir es so gewohnt sind.

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Gewohnheiten haben eine magische Wirkung. Diese zu unterbrechen erfordert eine klare Absicht, Mut und entsprechendes Handeln, um ein kraftvolles Gegengewicht herzustellen. Diesen Wandel herbeizuführen kann mitunter ganz schön anstrengend werden, weil sich der Körper wie ein Suchtkranker verhält, wenn er an seinen gewohnten „Stoff“ nicht mehr herankommt.

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Wollen Sie aus dem konditionierten Denken aussteigen, gelingt Ihnen das nur zum Teil mit der Hilfe von neuen Gedanken, siehe Mentaltraining oder positives Denken. Das ist wie wenn Sie einem alten Programm auf Ihrem PC ein paar neue Funktionen hinzufügen. Der wirksamste und nachhaltigste Weg heraus aus dem konditionierten Denken führt über eine andere Bewusstseinsebene: die Herzebene, Ihre Mitte oder wie Sie es gerne nennen.

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Nutzen Sie Ihren Körper als Coach und verlagern Sie Ihre Aufmerksamkeit vom Kopf ins Herzfeld, wechseln Sie die Führungsebene. Bewusstes Atmen, Yoga und alle Methoden, die Sie zur Ruhe kommen lassen und den Kopf freimachen, unterstützen Sie dabei. Bleiben Sie dran, bildet sich Ihr HerzVerstand und übernimmt nach und nach die Gestaltung Ihres Lebens. Unerwünschte Gedanken verblassen, weil sie keine Aufmerksamkeit mehr bekommen und es wird Raum frei für Gedanken, die Sie denken wollen.

EINE.NEUE.WELT

Mit „Welt“ bezeichne ich die Summe dessen, was einzelne Menschen als „Realität“ wahrnehmen. Als solche ist sie hausgemacht und nichts, was außerhalb unserer Wahrnehmung existiert. Sie ist ein Produkt unserer Gedanken und gibt wieder, was wir für “richtig und falsch”, “gut und böse” halten. Gestern, heute, morgen. Verändern sich die Menschen, verändert sich die Welt. Gefällt uns etwas nicht oder leiden wir gar darunter, können wir das jederzeit ändern – in uns, denn „die Welt“ entsteht aus uns.

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Tiefgreifender Wandel braucht Menschen, die mit sich selbst und somit mit der Freude verbunden sind und bereit, neue Wege zu gehen und eine neue Welt entstehen zu lassen. Eine Welt, in der es nicht mehr ums Überleben geht, sondern um ein schöpferisches, freies und liebevolles Miteinander.

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“Oh!”, sagt vielleicht der eine oder der andere Verstand: „Schön und gut, aber wie soll das gehen? Was, wenn das nur romantische Wunschgedanken sind?“ Und die Antwort, die mir dazu einfällt, ist: „Ja! Und? Warum sollte ich Gedanken denken, die mir nichts ermöglichen, wenn ich Gedanken denken kann, die mir alles ermöglichen? Warum sollte ich nicht an das denken, was ich (noch nicht) sehen kann, wenn alles, was ich heute sehen kann, auch einmal unsichtbar war?  Warum sollte ich mit meinen Gedanken immer wieder eine Welt bestätigen, die Leiden verursacht, wenn ich genauso gut Gedanken denken kann, die Freude verbreiten?“

POTENTIAL.LEBEN

Dass in uns allen ein unermessliches Potential schlummert, ahnen wir in der einen oder anderen Weise. Ganz aus dieser tiefen Quelle heraus zu leben, weckt eine tiefe Sehnsucht in uns. Sich ihr vollkommen hinzugeben haben bis heute nur einige Wenige gewagt. Zu wenige Erfahrungen gibt es noch darüber, ob das auch im sogenannten „Alltag“ möglich ist. Dazu kann ich nur sagen: es funktioniert. Meine Erfahrungen bestätigen es mir täglich neu.

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Wenn Sie die Gedanken und Glaubenssätze loslassen, die Sie daran hindern, Sie selbst zu sein, gestaltet sich Ihr Leben neu. Leicht und ganz selbstverständlich sprudelt dann das aus Ihnen heraus, was Sie wirklich wollen. Ihr Potential ist das Original, es ist einzigartig und es ist die Garantie für ein erfolgreiches Leben. Es zeigt sich als prickelnde Freude, bedingungslose Liebe, tiefer Frieden, köstliche Freiheit, dankbares Staunen, kribbelndes “Gebären”, ausgelassenes Feiern und vieles mehr.

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Sind Sie Sie selbst, sind Sie im Einklang mit Ihren Kreationen und wandeln sich laufend. Sie planen nicht mehr Ihr Leben, setzen sich keine Ziele und lösen auch keine Probleme. Stattdessen machen Sie sich bewusst, was Sie wirklich wollen, formulieren eine klare Absicht und vertrauen dann den Handlungsimpulsen, die aus Ihnen auftauchen. KünstlerInnen zum Beispiel beschreiben diesen Vorgang mit “es malt aus mir” oder “es schreibt aus mir”. Alles, was so aus Ihnen entsteht, ist erfrischend, bereichernd, kreativ und macht Spaß, weil es Ihren Fähigkeiten entspricht.

LEBEN.GESTALTEN

„Unsere Wünsche sind die Vorboten der Fähigkeiten, die in uns liegen.“
(J. W. von Goethe)

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Wünsche, die aus dem Herzen kommen, zeigen uns, wer wir sein können und wie wir leben wollen. Sie spiegeln unser Potential, sind Ausdruck eines freien Willens und begründen somit ein erfolgreiches Leben. Richten wir unser Leben nach unseren Herzenswünschen aus, führen sie uns punktgenau zu uns selbst, zu unserem großen Ich. Erfolgreiches Wünschen – ich bitte darum, ich danke dafür und es geschieht – erfordert Vertrauen darauf, dass uns alles zusteht und dass wir das, was wir wollen, bereits sind. Alles ist da. Alles ist möglich! Sind Ihnen Ihre Herzenswünsche nicht bewusst oder können Sie sie nicht von den Wünschen Ihres konditionierten Verstandes unterscheiden, wie „Ich will einen anerkannten Job, damit mich meine Familie endlich respektiert!“, wünschen Sie sich einfach, dass sich Ihre wahren Wünsche zeigen mögen.

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Eine neue Welt beginnt in Ihnen. Sie sind die Veränderung, die sie sich wünschen. Denn: Wie können Sie etwas weitergeben, das sie nicht haben? Wie wollen Sie Freude verbreiten, wenn Sie sich selbst den Zugang verweigern? Warum sollen andere etwas umsetzen, das Sie am besten können? Ist Frieden in Ihnen, geben Sie Frieden weiter. Hüpft Ihr Herz vor Freude, versprühen Sie diese großzügig. Leben Sie die Liebe, die in Ihnen ist, dehnt sie sich weit über Ihr unmittelbares Umfeld aus.