5 Schritte, die dein Leben verändern

Dein Leben so zu gestalten, dass du dich wohlfühlst, geht leicht. Vorausgesetzt, du willst es und weißt, wie.

5 Schritte, die dein Leben verändern

Fünf Schritte mit denen du dein Leben veränderst – wenn du willst 🙂

  1. Steig immer wieder aus Gewohnheiten aus wie Handyaktivitäten, FB, PC, Fernsehen… und setz‘ dich still hin.
  2. Atme bewusst ein und aus und zentriere dich auf deinen Innenraum.
  3. Konzentriere dich auf das, was du willst und kreiere dein zukünfitges ICH.
  4. Imaginiere und spiel mit Vorstellungen deines neuen ICHs: wie genau wirst du leben? Was genau erfahren? Wie fühlt sich das an?
  5. Lass deine Vergangenheit los! Trenne dich von Gedanken und Emotionen, die damit verbunden sind. Mach dir bewusst, warum diese immer noch so mächtig sind.

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Mehr dazu erzählt dir Joe Dispenza in diesem Video:

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